心態與界線/2026.08.098 分鐘總是和厲害的人比較?把同儕羨慕轉為成長線索滑開社群都是別人的成就、職場同儕升遷讓你自我懷疑?看懂演算法的推播機制,看清羨慕底下自己的真實渴望,把焦點放回自己的累積證據,建立自己的成長尺度。01