離職/轉職/2026.07.287 分鐘工作沒有成長空間?當日常只剩輸出的 5 個檢查每天重複熟悉的事務、感覺沒有學習與成長?先檢查回饋、資源、自主、連結與休息 5 大關鍵支持,再決定要調整現況還是探索新環境。01