先選一句話句型：動詞 + 範圍 + 方法 + 影響
把每一條經歷寫成：
我做了什麼（動詞） + 對象/範圍 + 怎麼做（方法/工具） + 造成的影響（量化/質化）
範例（改寫前 → 改寫後）
- 改寫前：負責社群內容規劃
- 改寫後：規劃每週社群內容節奏，透過主題系列與 A/B 測試提升互動率 35%
量化不是只有 KPI
如果沒有明確 KPI，可以用這些指標替代：
- 效率：縮短工時、減少重工
- 品質：降低錯誤率、提升準確性
- 流程：建立 SOP、減少跨部門摩擦
- 影響：讓團隊決策更快、溝通更順
把技能藏在行動裡（少用「精通」）
與其寫「精通 SQL」，不如寫：
- 用 SQL 建立每週指標報表，讓主管能在 10 分鐘內掌握營運趨勢
技能會被「行動」背書，比自我宣稱更可信。