免費 7 日自我探索旅程
林間微光步道
看見那件反覆放在心上的事，正在提醒你什麼。
七天裡，你會留下感受、需要、擔心與可能方向的書寫線索，慢慢看清此刻真正重要的部分。
每天 8 至 12 分鐘不需連續完成回答只留在目前裝置
不用登入，現在就能開始。
這段旅程適合誰
無論想離開、想開始，或想調整生活，都可以從同一條路開始。
不需要先替這件事命名，也不用現在做出永久決定。先把反覆出現的訊號放到眼前看看。
1
想離開一份工作，還不確定真正需要改變的是哪一部分。
2
想開始一件事，腦中有很多可能，卻不知道先靠近哪一個方向。
3
想調整生活節奏、角色或關係，需要先看清楚目前的加分與消耗。
4
還說不清楚發生了什麼，只知道同一個感覺反覆回來。
七天如何進行
每天收集一條線索，慢慢看見自己的脈絡。
每天約 8 至 12 分鐘，閱讀一個新視角，再寫下當天的真實片段。
寫完當天內容後會開放下一天。旅程中只保留前一天供你回看與修改。
- 1Day 1 【步道入口】：看見這件事最重要的部分
- 2Day 2 【林間地圖】：整理日常裡的加分、扣分與維持
- 3Day 3 【微光方向】：選出三個月內最想先改變的一小部分
- 4Day 4 【霧中辨認】：分開已確定、擔心預測與仍待確認
- 5Day 5 【岔路展開】：先列出至少三種可能的走法
- 6Day 6 【整理行囊】：分類可能路徑，辨認需要的支持
- 7Day 7 【森林出口】：帶走一個此刻願意靠近的下一步
完成後會帶走什麼
不急著得到結論，也能比七天前更看得見。
一張更清楚的生活地圖
看見哪些日常正在支持方向，哪些持續消耗，也辨認仍需要確認的部分。
幾條可以試走的路
先展開至少三種可能，再依好奇、資訊與當下條件整理，不急著選唯一答案。
一份完整的七日回顧
完成第七天後，可以逐日回看並下載紀錄，把重要線索留給未來的自己。
你的書寫與隱私
回答預設只留在目前這台裝置
內容會隨輸入自動保存在這個瀏覽器，不傳給 Jeany，也不交給 AI。
換手機、平板、電腦，或清除瀏覽資料後，先前的書寫不會跟著出現。
完成第七天後，可以下載完整回顧。系統只記錄旅程進度所需的非敏感事件，不讀取回答內容。
開始前常見疑問
需要連續七天完成嗎？
不需要。旅程共有七個段落，你可以依自己的步調繼續。錯過一天時，從目前所在的位置接著走即可。
七天後一定要做出決定嗎？
不用。看見新的線索、修正原本的理解，或確認仍需要觀察，都有價值。
一定要留下 Email 或加入 LINE 嗎？
不用。完成 Day 0 後才會看到選填邀請，略過仍可走完七天。